Негативные мысли можно назвать «ментальными паразитами» - настолько они цеплючие! Ты их гонишь, но они возвращаются. Как сорняк, они подавляют и заглушают все положительное - буквально отравляют жизнь... Из всей магии Хоггвартса самым замечательным представляется удаление из головы лишних мыслей по методу профессора Дамблдора. Нет, реально круто: приставил волшебную палочку к голове, вытянул из мозга тревожную мысль и выбросил ее куда-нибудь. Красота! Навязчивые мысли, похожие на мыслительную жвачку – одни и те же все время – называются руминацией...

Ко мне на прием приходят клиенты, которые жалуются на очень страшные мысли. Эти страшные навязчивые мысли лезут в голову помимо воли. Такие мысли относят к табуированным обсессиям. В процессе работы выясняется, что скверные мысли приводят к тому, что человек считает себя плохим потому, что он источает зло. Когда в голову лезут страшные мысли, то они вызывают чувство страха, вины и стыда. Поэтому те люди, кто страдает от таких страшных навязчивых мыслей стесняются обращаться за помощью к психологу...