«Все время думаю о плохом и не знаю, как с этим справиться. Подруга даже смеется надо мной, говорит, что я паникерша. Вот только то, о чем я думаю, часто сбывается. Как быть, если в голову лезут разные плохие мысли? Отгоняю их от себя, но это не помогает. Особенно среди ночи в голову лезет всякая ерунда, и никак не получается уснуть. Представляю, что плохое может случиться со мной и с моими близкими. Потом отгоняю эти мысли от себя. Периодически просыпаюсь и вспоминаю что-то неприятное.  Муж сказал, что мне надо к психологу сходить...

Каждому человеку иногда в голову лезут плохие мысли. В этом нет ничего аномального или же предосудительного, ведь люди не являются роботами и постоянно находиться в хорошем расположении духа, быть на позитиве не могут...