Ночные судороги в ногах — распространенное и крайне неприятное явление, с которым хотя бы раз сталкивался почти каждый взрослый человек. Внезапное, резкое сокращение икроножных мышц или мышц стопы сопровождается ощутимой, порой нестерпимой болью, а сам спазм может длиться от нескольких секунд до нескольких мучительных минут. Нередко такие приступы происходят именно ночью, в момент наибольшего расслабления организма. Человек просыпается от сильной боли, не может сразу пошевелить ногой, а после окончания...

«Ноги сводит!» – такая жалоба встречается довольно часто. Особенно болезненные ощущения беспокоят по ночам людей в возрасте. Уколоть себя иголкой, выпить на ночь кофе с молоком и даже просто положить под одеяло кусок лавандового мыла – каких только народных средств не встречается на просторах интернета. Но судороги — это не болезнь, а симптом. Поэтому для эффективной борьбы с ними нужно понять механизм действия и разобраться с причинами возникновения. Существует 4 вида судорог В этой статье я не...