Посидели пару часов за планшетом или компьютером — и вот уже и в глазах сухо, словно туда насыпали песка, веки покраснели, а взгляд «поплыл». Такое состояние знакомо многим, и оно сигнализирует о том, что глаза устали и перенапряглись. Но когда на похожие ощущения жалуются дети, это тревожит вдвойне. И причина «песка» в глазах далеко не только в том, сколько времени ребенок провел у экрана. Основную роль играет сам свет — тот, что льется с дисплеев, и тот, что исходит от ламп вокруг. Вы знаете, что серьезные недостатки есть примерно у 90 % всех ламп на рынке РФ? Проблема кроется в их спектре...

Вскочили с дивана, и на секунду всё потемнело, закружилась голова, пришлось ухватиться за стол. Через мгновение прошло. «Нормально, так бывает», — думают многие и забывают об этом. Иногда — да, нормально. А иногда — сигнал, на который стоит обратить внимание. Разберём, что именно происходит и когда это требует визита к врачу. Чтобы понять механизм, нужна минута физиологии. Когда вы лежите или сидите, кровь равномерно распределена по всему телу. В момент, когда вы резко встаёте, под действием силы тяжести около 300–800 мл крови перетекает вниз — в ноги и брюшную полость...