Предменструальный синдром — не просто настроение "на нуле" и тяга к сладкому. Это клинически признанное состояние, влияющее на жизнь миллионов женщин. В этой статье разберем: Предменструальный синдром (ПМС) — это совокупность симптомов, возникающих у женщин за 2–14 дней до начала менструации. Он встречается у 75% женщин репродуктивного возраста, а тяжелый предменструальный синдром — у 3–8%. Согласно МКБ-10, предменструальный синдром имеет код N94.3, классифицирующийся как «предменструальный синдром», и входит в категорию нарушений менструального цикла и дисменореи...

Знакомо ли вам это чувство? За неделю до "красных дней календаря" вас накрывает волна раздражения, слёз или необъяснимой усталости? Любая мелочь выводит из себя, а любимый человек вдруг становится "самым невыносимым"? Вы чувствуете, что превращаетесь в того самого "монстра", хотя в обычной жизни вы сама доброта? Мы, команда врачей-гинекологов Поликлиники №1 Минобрнауки хотим вас поддержать и поделиться советами, как облегчить эти непростые дни и вернуть себе гармонию.       Меньше соли: уменьшит отеки...