Внутренняя пустота – одно из самых сложных состояний. Почему? Потому что обычно пустота внутри появляется как результат долго не удовлетворенных потребностей. Что можно сделать с внутренней пустотой? Лучше проработать с психологом, потому что тут «что лечить – не понятно», а психолог может увидеть грань, которую вы не заметили. Если хотите поработать со мной, пишите в Телеграм. Также в Телеграм есть прямые эфиры со мной. Что сделать самостоятельно с внутренней пустотой? К сожалению, часто мы используем «обезболивающее...

Чувство пустоты может быть пугающим и болезненным переживанием. Оно похоже на ощущение, будто внутри нас ничего нет. Иногда просто накрывает — как будто внутри нас дыра, пустое место, которое ничем не заполнить. Но почему мы вообще чувствуем пустоту и как с этим справляться? Чувство пустоты отличается от депрессии, тревоги или гнева. Депрессия давит на нас тяжестью, тревога — захватывает волнением, а гнев — кипит внутри. А вот пустота — это нечто другое. Это словно лёгкость, даже невесомость. Мы как будто теряем связь с самими собой и окружающим миром...