У экспертов долгое время не было прямых доказательств негативных последствий для сна и когнитивных процессов в мозге из-за регулярной дремоты, - и, кажется, этих доказательств не будет! Вот что показало новое исследование. Исследователи из Стокгольмского университета изучили, какое влияние периодическая дремота оказывает на сон, сонливость, настроение и когнитивные способности людей. "Наши результаты указывают: те, кто дремлят днем и спят чуть меньше ночью - чувствуют себя более сонливыми по утрам по сравнению с теми, кто никогда не дремлет...

Удивительно, но это чистая правда. Этим «инструментом» активно пользовался Томас Эдисон, американский изобретатель, для новых открытий, креативных решений и свежих идей. Когда ученому нужно было найти новое решение, он садился отдыхать в кресло, держа в руках два стальных шара. Как только он начинал засыпать, шары падали, а он вскакивал от громкого звука. Считается, что именно в этот момент ему приходили самые лучшие идеи. Но как это работает? Ученые из Парижского университета решили это проверить...