18,2 тыс читали · 4 года назад
Что такое автономный режим питания и почему он эффективнее подсчета калорий
«Главное – дефицит калорий, а остальное от лукавого». Насколько правы те, кто так считают? Рассказываю, почему я считаю, что для похудения главное не дефицит, а режим автономности. Начиная цикл публикаций, в которых делюсь своим опытом борьбы с лишним весом, я и не думал, что эта тема вызовет такой большой интерес. Многие в комментариях благодарили, были и те, кто считает, что это бред. ОК, значит, я 4-й год живу в бреду, прогрессируя на весах, в работоспособности и улучшении самочувствия. Всем, кто считает информацию, которой я делюсь полезной или, как минимум, интересной, спасибо...
602 читали · 5 лет назад
Почему стоит играть в режим Ability Draft в DotA 2? 5 причин.
Здравствуйте, дорогие читатели! В данной статье я решил раскрыть причины, по которым стоит играть в режим Ability Draft. Большинство людей, которые играют в DotA 2 совсем недолго, уже лезут поскорее в рейтинговый режим All Pick побыстрее узнать свой уровень игры и заодно влиться в комьюнити доты. Я думаю, что прежде чем играть в рейтинг, стоит выбрать себе несколько героев, которые станут основным выбором в абсолютном большинстве игр, ведь научиться играть сразу хотя бы на половине героев почти нереально...