Каждый шаг, каждая прогулка или даже лёгкая пробежка могут обернуться неожиданной болью в ногах. Иногда это просто усталость после долгого дня, а иногда — сигнал о серьёзных проблемах с сосудами, нервами или суставами. В этой статье мы разберём 15 основных причин боли в ногах, от банальных судорог и мышечных перенапряжений до опасных заболеваний, и расскажем, как облегчить боль и не упустить важные сигналы организма.могут сохранить лёгкость движений на долгие годы. Многие люди привыкли считать, что проблемы с сосудами касаются только сердца или мозга...

Почему в дороге отекают и болят ноги? Долгие поездки и перелёты это не только новые впечатления, но и стресс для организма. Сосуды ног находятся в зоне особого риска: жаркая погода и длительное сидячее положение приводят к переполнению вен кровью. При длительных перелётах перепады давления, а также обезвоживание из‑за кондиционирования воздуха или изменений температуры в салоне могут стать дополнительными факторами риска...