Честное слово, вот вообще всегда. Утром голову поднять с подушки - целая проблема, особенно зимой. Вылезать из-под одеяла в остывшем за ночь доме совершенно не хочется. Вставать с первыми петухами летом, как делают это местные, совсем не моё: эти ненормальные птички дерут горло с 4-х утра. Вот, например, сегодня я с трудом открыла глаза по будильнику в 5:45 утра. Сыну в садик надо, выходим рано, поэтому и встаём ещё до рассвета: зимой и утром темно. Но решила перестраховаться, заметив у сына небольшой...

Будильник по утрам теперь злейший враг, работа стопорится, раскачаться удается разве что к обеду, но и тогда все время хочется зевать и думать о постели… Что происходит с нами с переходом на зимний период и можно ли поддерживать себя в тонусе, когда чувствуешь одну усталость? По словам медиков, впадать в зимнюю спячку нас заставляет целый комплекс причин — от кислородного голодания до авитаминоза и сезонной депрессии. Больше кислорода! Холодный воздух более разрежен, обычно в нем содержится меньше...