День рождение в детстве и во взрослом возрасте — это совершенно разные вещи. В большинстве случаев отношение к этому празднику меняется далеко не в лучшую сторону. И вместо радости и счастья мы испытываем тоску, апатию и даже депрессию. Отчего это бывает? И как справиться с гнетущим состоянием и получить хотя бы немного удовольствия от дня рождения? Почему человек может грустить в день рождения? У каждого своя причина, но чаще всего встречаются эти 5: У вас может быть своя причина, почему вы не любите свой день рождения...

У меня сегодня день рождения. Я отношусь к категории людей, который восторга от этого события не испытывают. И таких людей гораздо больше, чем тех, кто ждет своего главного праздника. Почему так происходит? 1. Мы становимся на год старше. Очевиднее некуда. Многие переживают из-за своего возраста, стараются отсрочить старение, а цифры предательски увеличиваются. 2. Праздничные приготовления. У нас есть стереотипы о праздниках: нужно накрыть огромный стол, пригласить кучу друзей и родственников, все купить и организовать...