В вашем окружении наверняка найдется знакомый или друг, который жалуется на плохое самочувствие после бани. Болит голова и ничего поделать с этим он не может. На самом деле нет никакой непереносимости парилки, а есть ошибки, которые и ведут к болезненным последствиям. Итак, перечислим основные факторы, приводящие к головной боли. Слишком высокая температура Если в бане очень высокая температура, и человек парится в первый раз, то этот фактор может вызвать головную боль, вплоть до теплового удара...

Каждый человек волен посещать баню по собственному желанию. Неважно, днем или глубокой ночью. Однако большинство людей предпочитает попариться перед сном, после тяжелого дня. Верен ли такой подход? Я хочу рассказать, почему стоит посещать баню не только вечером, но и днем или даже утром. Польза парилки в светлое время суток Еще наши предки посещали баню в первой половине дня. Для них это была традиция, которая имеет логичное обоснование. Ведь утренний поход в парилку обладает несколькими положительными...