О том, чем рискуют любители попариться в жаркую погоду, 10 июля «Известиям» рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. Специалист пояснила, что в жаркие дни тело итак работает на пределе. Чтобы не перегреться, сердце качает больше крови, сосуды кожи расширяются, а потоотделение усиливается. Если в таком состоянии зайти в парилку, нагрузка на систему терморегуляции становится критической. «В жаркую погоду нагрузка на организм существенно возрастает: чтобы поддерживать нормальную...

Когда на улице +30 °C, многие уверены: баню лучше отложить до осени. Кажется нелогичным добровольно заходить в парную, когда и без того жарко. На самом деле опытные любители русской бани думают иначе. Лето — одно из лучших времен для парения. Главное — делать это правильно. Это самый распространенный вопрос. Но важно понимать: организм воспринимает жару на улице и тепло в парной совершенно по-разному. В бане человек находится в тепле всего несколько минут, после чего обязательно охлаждается — в купели, под прохладным душем или просто отдыхает...

Врач рассказала россиянам, почему в бане может стать плохо. Посещение бани может негативно сказаться на самочувствии, если неправильно подобрать режим питания. Об этом изданию "Здоровье Mail" рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Алина Гаврилова. По словам специалиста, две крайности – поход в парную сразу после плотного приема пищи или натощак – одинаково нежелательны. В обоих случаях возрастает риск ухудшения самочувствия. Врач пояснила, что после еды организм направляет основную часть кровотока к органам пищеварения...