Баня - это не только приятно, но и полезно для здоровья. Однако существует миф, что с больным сердцем в баню нельзя, что баня может навредить. Давайте разберёмся в этом вопросе. Больше всего исследований проведено о влиянии финской сауны на здоровье в целом и сердечно-сосудистую систему. Чем отличается сауна от русской бани? В сауне температура воздуха 70-110 С при относительно низкой влажности - 10 до 20%. Сложно сказать можно ли переносить эффекты сауны на русскую баню., где влажность намного больше...

Гипертония – достаточно распространенная патология, которая возникает при дисфункции сердечно-сосудистой системы. Около 30 % жителей нашей страны постоянно жалуются на повышенное кровяное давление. Факторов, провоцирующих данную патологию, достаточно много: Нестабильные показатели кровяного давления влияют на качество жизни человека. Во многом приходится себя ограничивать. Поэтому гипертоники при посещении врача часто задают вопрос о том, можно ли им париться. Терапевт, канд. мед. наук, основатель «Клуба Бывших Гипертоников», главный врач «Клиники доктора Шишонина» А...