Вокруг ношения бандажа для беременных столько противоречивой информации, что порой начинаешь переживать из-за каждой мелочи — например, не навредишь ли ты себе или малышу, если ляжешь в нем отдохнуть? Бандаж создан для того, чтобы облегчать твои будни, а не усложнять их лишними правилами, но знания о том, как он работает, избавят тебя от лишних тревог. Давай разберемся, в каких случаях тебе действительно нужна внешняя поддержка, а когда лучше дать телу полную свободу. Короткий ответ — да, если ты прилегла отдохнуть на 15-20 минут...