«Это возраст» — говорит терапевт на приёме. «Это у всех так» — говорят друзья. «Надо меньше нагружать» — говорит тренер. А суставы продолжают болеть. Дело в том, что «возраст» — это не причина. Это контекст. Причины конкретные, их можно найти — и на большинство из них можно повлиять. Вот пять главных. С цифрами. Это самая недооценённая механическая причина. В Швеции обследование более 27 тысяч человек показало: при ожирении риск остеоартроза увеличивается в 8 раз по сравнению с людьми с нормальным индексом массы тела...