Знакомо чувство, когда на последних неделях беременности вдруг просыпается неудержимая жажда деятельности? Хочется вымыть все окна, перебрать шкафы, свернуть горы пеленок и, кажется, даже переклеить обои в детской в одиночку? 😅 Поздравляем, это и есть тот самый синдром гнездования — мощный инстинкт, который природа включила будущим мамам для подготовки к рождению малыша. Что это такое? Это не просто каприз или блажь. Это древний биологический механизм, который заставляет нас создавать максимально уютное, безопасное и подготовленное пространство для нового члена семьи...

Вы постоянно ходите с бутылкой воды, пьёте стакан за стаканом, но чувство жажды не проходит. Или, наоборот, раньше вы редко задумывались о воде, а теперь чувствуете сухость во рту каждые пару часов. Что происходит? Может, просто жарко? Недосып? Стресс? Жажда — это естественный механизм, который помогает организму поддерживать водный баланс. Но когда она становится постоянной, мешает спать, требует постоянного похода к кухне — это уже не просто «хочется пить». Это сигнал, что в теле происходят изменения...