На сколько лет я выгляжу? Этот кокетливый вопрос любят сегодня задавать многие женщины - самим себе и окружающим. Окружающие обычно деликатно стараются промолчать либо ответить уклончиво, и на всякий случай женщин любого возраста называют девушками, даже если «девушке» 50 лет и у нее трое детей, а иногда и внуки. Стремление выглядеть моложе естественно для любого человека, и женщин и мужчин в равной степени, хотя мужчины и говорят об этом меньше. Существующий сегодня культ молодости и здоровья,...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Меня как практикующего психофизиолога всегда интересовали исследования в области геронтологии (науки о старении) и наработки, которыми делятся люди, сохранившие здоровье и молодость  в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Почему некоторые люди выглядят значительно моложе своих лет? По мере сбора материала для своей очередной книги (она будет как раз на эту тему) у меня появляется возможность и необходимость делиться некоторыми интересными концепциями. Также много идей приносит общение с моими клиентами и анализ результатов их обследования...