Вы ловили себя когда-нибудь на том, что с нетерпением ждете, когда же придет время обеда или ужина? А часто вы бываете вспыльчивыми за 1 час до еды? А ваши близкие или коллеги не «прячутся по углам», когда вы голодны? Если узнаете себя, то возможно гормоны лежат в основе всех этих проблем. На начальных стадиях менопаузы наше тело претерпевает ряд изменений, и многие женщины сталкиваются с проснувшимся внезапно зверским аппетитом. Чтобы справиться с этим чувством, необходимо понять, почему наше тело...

Особенности пищевого поведения закладываются еще на внутриутробном этапе развития человека. Фото: www.globallookpress.com / imagebroker/Birgit Koch; 5-tv.ru Промозглыми осенними вечерами сладости моментально улетучиваются из холодильника. В результате появляется потребность постоянно пополнять свои запасы. И если в другие сезоны на тортики, пирожные, конфеты, булочки и пироги спрос не настолько высок, то с наступлением первых холодов у прилавков нередко выстраиваются толпы покупателей. Аппетитные десерты и румяная выпечка в данный период раскупаются влет...