Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни испытывал истинный голод. Это состояние развивается, когда организм на самом деле нуждается в питательных веществах, например, при недостатке аминокислот, жиров или глюкозы. Существует также ложное чувство голода, которое не имеет связи с реальными потребностями организма. Привычка заедать стрессовые ситуации может вызывать голод даже при отсутствии физиологических признаков. Безобидные причины сильного голода Есть ряд вполне безобидных причин, по которым человек...

Иногда бывают такие случаи, когда все время хочется что-нибудь перекусить. Эндокринолог Александр Юрочкин в своем интервью портала «МФ» назвал основные причины, почему в некоторые дни увеличивается аппетит. По его словам, главная проблема заключается в том, что вы делали накануне вечером. Как правило, лишком много углеводов на ужин или же выпитый на ночь глядя алкоголь приводит к такому эффекту. Также иногда на аппетит влияет нарушенный питьевой режим или же недосып. «У...