Причины проблемы могут быть разными. Определение своей — важная задача, которая поможет привести фигуру в норму. 1. Слабость брюшных мышц Выступающий живот — это не всегда жир. Ослабление брюшных мышц, вызванное недостаточными физическими нагрузками или полным их отсутствием, приводит к опущению внутренних органов. Кожа под их давлением растягивается, результат — увеличенный живот. Помимо того, что происходящее расстраивает женщин, желающих в любом возрасте иметь стройную фигуру и подтянутый животик, это еще и грозит заболеваниями желудочно-кишечного тракта...

Приветствую всех, кто следит за собой и своим здоровьем! Вы на канале, Дневник ЗОЖника! Мало кто из дам был бы рад изменениям фигуры и появлением живота. В некоторых случаях даже физические упражнения не позволяют быстро решить проблему, а причины изменений достаточно неоднозначны. Слабость брюшных мышц Иногда проблемы связаны не только с жиром, но и с недостатком активности в этой области. Проблемы с обменом веществ Чтобы победить такой дефект мало выбрать верный рацион, важно действовать последовательно и работать над проблемой комплексно...