Ночной набор веса - это то, о чем не стоит беспокоиться, потому что, если вы не придерживаетесь очень строгого распорядка дня, который гарантирует, что вы едите, спите и делаете все, что нужно, до сна в одно и то же время, вы, скорее всего, станете можете проснуться с плюсом на весах. Сегодня мы рассмотрим 6 возможных причин, по которым вы набрали вес за ночь. Вы должны понимать, что если это происходит за ночь и вы теряете вес в течение дня или недели, то это, как правило, временное явление. Если же это происходит ежедневно, то, скорее всего, вам есть о чем беспокоиться...

Приветствую вас уважаемые читатели! Кто следил за своим весом, не раз задавали себе вопрос: "Почему утром вес ниже, чем вечером на 1,5, а то и на 2 кг?" И такой же вопрос ка-то мне задавала моя коллега...