Вы проснулись, ещё не съели ни крошки, а глюкометр показывает цифры выше, чем вчера вечером после ужина. Первая мысль: «Что со мной не так?». Как провизор, я часто слышу этот вопрос от встревоженных покупателей. Отвечаю сразу: скорее всего, с вами всё в порядке. Вы столкнулись не с болезнью, а с одной из самых хитрых ловушек нашего собственного организма. Это явление даже имеет красивое название — «феномен утренней зари». Смотри, почему сахар может вести себя так парадоксально, и как отличить нормальную работу тела от сигнала, который действительно требует внимания врача...

Здравствуйте, друзья! Утро добрым не бывает. Особенно если вы диабетик и ваш глюкометр по утрам показывает 10–11 ммоль/л, хотя вчера на ночь были честные 6,5 ммоль/л. Знакомо? Тогда прошу вашего внимания — и поговорим сегодня о том, почему организм нас «подставляет» именно в первые часы после пробуждения. Забегу вперед, но чаще всего это не наша вина, а физиология человека в целом. По своему опыту я уже знаю, что подъем сахара в утренние часы у меня могут происходить в двух случаях: либо это гормоны...