Просыпаетесь утром, идете в ванную и первым делом стараетесь не разговаривать с близкими? Неприятный запах после сна знаком очень многим. Но есть важный нюанс: легкий утренний запах сам по себе не говорит о болезни. А вот если он стал заметно сильнее, сохраняется после чистки зубов или появляется не только утром, стоит разобраться в причине. Почему вообще дыхание становится несвежим именно за ночь? В течение дня рот постоянно омывается слюной. Мы разговариваем, едим, пьем, глотаем — все это помогает очищать слизистую и зубы...

Причина несвежего дыхания — в бактериях, которые обитают в полости рта. Ночью их активность повышается, поэтому к утру зубы и язык покрываются слоем налета, источающим неприятный запах. Во рту у нас живет огромное количество бактерий — как хороших, так и плохих. Для своего роста они потребляют различные питательные вещества, а в результате выделяют соединения, многие из которых не очень приятно пахнут. Днем мы едим, пьем и у нас вырабатывается большое количество слюны. Благодаря этому значительная часть зловонных продуктов смывается, поэтому запах изо рта практически не ощущается...