Что произойдёт с организмом, если выпивать стакан тёплой воды утром натощак?
"Выпивая стакан воды с утра - не стать здоровым, нужно соблюдать определённые правила". Немецкий диетолог о их принципах.
Доброго времени суток друзья. Я хочу поделится с вами опытом, который переняла у диетолога с Ганновера (Германия), сидя с ним за одним столом в Калининградском ресторане. Небольшая предыстория. Я живу в городе Калининград (кто подписан на меня давно, это знают), этот город граничит со многими странами, например такими как, Польша, Литва, Германия и так далее по списку. По этой причине в Калининграде можно часто встретить туристов с соседних государств - это мне и посчастливилось сделать. Сидя в...
Почему по утрам нужно выпивать стакан воды на голодный желудок!
Стакан воды по утрам, не только выводит шлаки и токсины,
но и улучшает обмен веществ, ускоряется метаболизм -
(что способствует похудению), а так же улучшает работу кровообращения всего организма!
При регулярном употреблении воды натощак, оптимизируется работа печени и
работа мочеполовой системы, повышается иммунитет, появляется чувство
бодрости и уверенности!
Стакан воды нужно выпивать за 20-30 минут до завтрака.
Во время употребления, вода, попадая в желудочно-кишечный тракт,
выводит из организма вредные вещества и извлекает для него полезные,
которые всасываются прямо в кровь, тем самым подготавливая...