Многие специалисты в области здоровья и диетологии рекомендуют пить утром именно теплую воду, а не холодную воду. Утро — то время, когда организм пробуждается после ночного отдыха и готовится к новому дню. То, как мы начинаем его, во многом определяет наше самочувствие, энергию и продуктивность, об этом в беседе с MedikForum.ru напомнила гепатолог Алла Южнова. Врач отметила: одной из причин, объясняющих, почему после пробуждения следует пить именно теплую воду, является положительное влияние такой...

Каждую ночь, когда вы сладко спите, ваш организм продолжает трудиться. Он восстанавливает поврежденные клеточки тела, освобождает их от шлаков и токсинов, собирает всю грязь, накопившуюся от загрязненного атмосферного воздуха и некачественных продуктов. Утром ему нужно помочь вывести собранный мусор из тела. Вода, как лучший растворитель, отлично справляется с этой задачей. Холодная водичка вредна для организма, вызывает сужение сосудов. Это плохой помощник при выводе токсинов и шлаков. Слишком горячая вода обжигает рот, пищевод и желудок, она также вредна для человека...