Всю ночь вам снились сны, но наутро вы не в состоянии вспомнить ни одного из них? Каждый из нас не раз и не два сталкивался с такой ситуацией. Такое происходит постоянно. Почему некоторые сны мы помним, а другие ― забываем сразу после пробуждения? Почему мы засыпаем Ученые постоянно занимаются вопросами сна, однако в этой области по-прежнему вопросов больше, чем ответов. Существует множество версий и вариантов объяснения различных механизмов сна. Известно, что отследить момент, когда вы засыпаете, невозможно...

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда сны после пробуждения словно стираются из памяти. Мы видим сны почти каждую ночь, но вот вспомнить их можем далеко не всегда. Чаще всего минут через пять после пробуждения мы забываем как минимум половину его содержания. А через 10 минут мы не можем вспомнить уже почти 90% содержания сна. Какие бывают стадии сна? Сон можно разделить на две категории: быстрый и медленный. Мозг проходит через разные этапы. Вначале, после засыпания, сердце начинает биться медленнее, человек дышит глубже и постепенно переходит в фазу глубокого сна...