Дорогие читатели, приветствую всех. Все мы с вами не раз слышали о пользе завтраков, но актуальной проблемой становится то, что утром завтракать совсем не хочется. Почему наш организм не посылает нам чувство голода утром, когда самое время заправиться перед тяжелым рабочим днём? Как правило, чувство голода утром является нормой, а если вы его не испытываете, то на это есть определённые причины. Почему так часто именно утром кусок не лезет в горло? .1. Вечерний жор Да, да. Именно плотный и поздний...

Бывает состояние, когда глаза открываются раньше, чем находится хотя бы одна причина, по которой стоит встать с кровати — и эта внутренняя тишина пугает сильнее любого реального кризиса Внешне всё как обычно: дела, люди, привычная чашка кофе. Но внутри – звенящая пустота. Это не усталость и не грусть. Это потеря смысла. Когда старые цели больше не заводят, а новые ещё не родились. В прошлых статьях мы говорили о стадии «киселя». О том моменте, когда гусеница внутри кокона растворяется, чтобы потом собраться в бабочку...