Она объяснила, почему у некоторых наоборот совсем нет аппетита после сна. Многие диетологи сходятся во мнении, что завтрак — самый важный прием пищи. Но несмотря на это некоторые люди пропускают его из-за недостатка времени или из-за отсутствия аппетита. Кто-то же наоборот просыпается с сильным чувством голода. Разбираемся с экспертом, что из этого считается нормой, а что нет. Почему некоторые просыпаются голодными? По словам врача-биохимика (РНИМУ), нутрициолога, члена Ассоциации Образовательной...

Добрались до сокровенного. Я закончила медицинский университет больше 10 лет назад, а последние 5 лет работаю медицинским редактором – пишу статьи о здоровье сама и проверяю на достоверность докмеду тексты других авторов. Знакомые и друзья знают, что я в курсе последних новостей медицины, поэтому часто приходят ко мне с вопросами о здоровье и просят проверить, правду ли говорят ЗОЖ-блогеры. Часто их утверждения – откровенная ересь, но они говорят так убедительно, что люди верят. У меня накопилось...