Люди, страдающие от повышенного давления, зачастую отмечают определенные закономерности в изменении показателей. Чаще высоким давление бывает в дневные часы, но возможно его повышение вечером и ночью. Все причины повышения давления можно разделить на относительно безопасные, связанные с образом жизни, и более серьезные, указывающие на проблемы со здоровьем. В нормальных условиях, если человек здоров, артериальное давление к периоду отхода ко сну должно постепенно снижаться. В ночные часы, пока человек спит, оно должно быть низким, поскольку регулируется активностью блуждающего нерва...

Ваше артериальное давление подвержено естественным колебаниям в течение суток. Эти изменения тесно связаны с циркадными ритмами - внутренними биологическими часами, которые регулируют множество физиологических процессов в организме. Утром, после пробуждения, организм переходит от состояния покоя к активности. В этот период наблюдается всплеск активности симпатической нервной системы, которая отвечает за "борьбу или бегство". В результате этого происходит: 1. Увеличение частоты сердечных сокращений...