Причины высокого давления по утрам. Гипертонической болезнью чаще страдают пожилые люди. Но артериальное давление может повышаться и в среднем возрасте, у молодых, даже у подростков. Часто врачи слышат жалобы на головокружение, шум в ушах, помутнение в глазах, пульсацию в висках по утрам. Как правило, эти симптомы принимают за недостаточную продолжительность сна, хроническую усталость, стрессы и т.д. Но в первую очередь нужно измерить давление. Повышенное давление после сна – первый признак развивающейся гипертонической болезни...

Если вы мужчина 45+ и всё чаще просыпаетесь в 3–4 утра, а потом днём ловите “тяжёлую голову”, раздражительность и более высокие цифры на тонометре — это очень типичный сценарий. У давления есть важная закономерность: ночью оно должно снижаться (так сосуды “отдыхают”). Когда сон рвётся, организм остаётся в режиме готовности: растёт активность симпатической нервной системы, ухудшается “ночное снижение” давления — и днём средние цифры становятся выше. Связь нарушенного сна и гипертонии хорошо описана в обзорах и мета-анализах...