Сон важен. Во сне мы восстанавливаем свои силы после прошедшего дня, чтобы утром проснуться отдохнувшим и полным энергии. Но иногда даже после достаточного ночного отдыха просыпаемся истощенными и вялыми. Длительная усталость оказывает влияние на работоспособность. Может иметь последствия как физические, так и психические. Если чувство усталости ощущается длительное время, необходимо посетить врача. Многие заболевания могут сопровождаться таким симптомом. Причины усталости после пробуждения Чувство...

Частая усталость по утрам, даже после сна, — это состояние, когда вы просыпаетесь уже разбитым, без сил, словно и не ложились. Многие люди воспринимают это как норму современного ритма жизни, списывая на стресс, загруженность или нехватку витаминов. Однако, если ощущение усталости по утрам становится постоянным спутником, а полноценный сон не приносит желаемого восстановления, это может быть не просто дискомфортом, а тревожным сигналом, указывающим на скрытые, опасные причины. Иногда за этим привычным состоянием могут стоять серьезные заболевания, требующие немедленной диагностики и лечения...