Боль в стопах после пробуждения - довольно частое явление. В большинстве случаев болезненность связана с внешними факторами: ношением неудобной обуви, ушибом, ранее перенесенными травмами, излишними нагрузками, неудобным положением во сне. Такие симптомы при устранении провоцирующих причин обычно проходят самостоятельно. Но есть и другие факторы - внутренние, игнорировать которые нельзя ни в коем случае. Они сигнализируют об опасных состояниях в организме. Игнорирование проблемы может лишь усугубить ситуацию...

Боль в пятке может свалиться внезапно — утром встал с кровати, сделал шаг и будто током ударило. Каждый шаг дается через силу, настроение на нуле. И вроде ничего не делал, а боль есть. Знакомо? На самом деле причин у этого много, и далеко не все они страшные. Главное — понять, что пятка не просто болит «сама по себе». Это сигнал: стопа устала, связки воспалились или мышцы перегружены. Разберёмся по порядку, почему так бывает и как помочь себе без таблеток. 1. Перенапряжение стоп. Самая банальная причина - усталость...