Бывало ли у вас такое, что после пробуждения сердце стучит, словно вы не с кровати встали, а пробежали кросс, а спустя буквально час все приходит в норму? Кардиолог Наталья Чуич рассказала, почему так может быть. В первые минуты после пробуждения, когда вы только-только отключили будильник и стараетесь сфокусировать свой взгляд, наш организм беззащитнее всего. Ему нужно время, что проснуться, запустить все процессы на полную мощь, настроиться на новый день. Именно в этот период можно понять, что с вашим здоровьем что-то не так...

Одно из глобальных моих наблюдений за 23 года работы кардиологом: подавляющее большинство пациентов с больным сердцем весьма активные и целеустремлённые люди, с одним общим недостатком- слишком много внимания уделяют работе, карьере, зарабатыванию денег, детям, родителям, друзьям и ничтожно мало себе. На вопрос, когда вы были в отпуске? Самый частый ответ - не помню, мне некогда или я не могу поехать в отпуск, ведь на мне держится вся семья. В отпуске я занимаюсь решением семейных вопросов. Больное сердце - это всегда результат неправильного отношения к себе...