Всё, что болит – сигнализирует о проблеме, а боль в челюсти по утрам – это признак того, что во сне ваши жевательные мышцы активно напрягались.
Существует такое заболевание, как бруксизм: это неконтролируемые мышечные спазмы, из-за которых во сне вы сжимаете челюсть.
Почему это происходит
1. Перенапряжение нервной системы, стрессы.
2. Нехватка витаминов, из-за которой возникают мышечные спазмы и судороги.
3. Неправильный прикус, который провоцирует гипертонус лицевых мышц.
Что делать?
Приобрести защитную ночную каппу...