Почему устают и забиваются ноги при плавании?
Почему ноги устают даже без нагрузки — мнение ортопеда с 40-летним стажем
Ноги гудят к вечеру, хотя весь день сидела? Ортопед раскрыл 5 причин — и это не про обувь! Помню, как пришла на приём к ортопеду Сергею Михайловичу — человеку, который за 40 лет практики насмотрелся на всё. Села в кресло и выпалила: «Доктор, у меня ноги устают так, будто я марафон бежала. А я просто за компом сижу!» Он улыбнулся и говорит: «Знаете, вы двадцатая за неделю с такой жалобой. Давайте разберёмся, почему ноги устают, когда вы их вроде бы вообще не нагружаете». И началось моё погружение в тему, которая перевернула моё понимание усталости ног...