Глаза устают. Жгут, чешутся, становятся тяжёлыми. Иногда появляется ощущение «песка», мутности или давления в орбите. И всё бы ничего — если бы вы только что не были на прогулке, не читали, не смотрели экран. «Я же не сидел за ноутбуком весь день! Почему тогда глаза будто отваливаются?» На самом деле нагрузка на зрение сегодня — не всегда про экраны. Есть скрытые причины, которые влияют на состояние глаз даже вне офиса. И вот 7 самых частых. Глаз — это не просто яблоко. Это мускулатура, которая управляет движением и фокусировкой...

Врач-офтальмолог первой категории медицинского центра «Лотос» Наталья Степанова рассказала, как на зрение влияют гаджеты, возраст и сухой воздух, почему возникает ложная близорукость и когда следует начинать лечение. Одна из самых распространённых жалоб — быстрая утомляемость глаз. Это связано с тем, что при длительном взгляде на экран человек моргает в три–четыре раза реже обычного. В результате глаз получает недостаточно влаги, а мышцы, отвечающие за фокусировку, остаются напряжёнными. Постепенно...