Анонс: Бывает, что жизнь спокойная и стабильная — но внутри всё равно усталость. Почему так происходит? Странное чувство: в жизни нет катастроф. Всё более-менее ровно. Работа идёт, близкие рядом, быт под контролем. Но внутри — тяжесть. Не трагедия, не боль, а тихая, липкая усталость, которая сопровождает каждый день. И мы думаем: «Ну как так? Всё ведь нормально… значит, проблема во мне?» Но дело не в “неблагодарности” и не в лени. Обычно такая усталость — это не про внешнее. Это про перегруз внутри...

В какой-то момент каждый замечает, что силы заканчиваются: ничего не радует, бытовые дела раздражают, настроение скачет, а организм будто живёт «на автомате». Это не лень и не слабость — это сигнал, что вам нужна перезагрузка энергии. Современный ритм изматывает, и часто мы не замечаем, как накопленная усталость превращается в хроническую. Хорошая новость — энергию можно восстановить, если понимать её источники. Проблемы на работе, напряжённые отношения, бесконечные обязанности, тревоги за будущее — всё это тихо, но уверенно выжимает человека...