С возрастом у человека, как и у всего живого на Земле, замедляются все процессы.
В результате мы начинаем уставать, происходит обезвоживание организма, ухудшается память.
Что делать, если вы ощущаете, что устаете?
Да, старость не радость, и жить можно только на пенсии, на даче, в тишине и покое, и чтобы никого не видеть и не слышать.
Но существуют и способы не только продлить активность организма, но и улучшить свою жизнь, зарядиться энергией, поднять настроение, не прибегая к лекарствам.
Постепенно вы научитесь управлять своим здоровьем и станете мудрее...