Почему на солнце хочется спать? 😀 Каждый человек может заметить, что после нескольких часов после пребывания на солнце хочется вздремнуть. Чтобы не допускать сбоев в организме, нужно понимать процессы, которые происходят в организме. После долгого нахождения на солнце организм начинает интенсивно работать, чтобы охладиться. Организм тратит много сил при этом. Если человек работает или загорает, то кровеносные сосуды расширяются, так кровь быстрее остывает...

Я часто чувствую усталость, и объясняю это своим длительным постковидным состоянием: ковид приносит с собой вязкую, будто туман, усталость. Раньше я не знал такой степени изнеможения — разве что во время беременности моей жены наблюдал похожую тотальную истощаемость в нашем доме и рядом с ней. В последние месяцы я всё чаще замечаю: многие вокруг тоже устают непривычно быстро и глубоко, будто с каждым днём энергии становится меньше, а простые дела требуют несоразмерных усилий. Эта общая нота усталости...