841 читали · 6 лет назад
Почему успешные люди встают рано?
Каждый из нас хоть раз но задавал себе вопрос: «чем успешный человек отличается от обычного?» И если провести глубокий анализ большинства знаменитых личностей, то можно сделать вывод, что все они были высокоорганизованными людьми, применяли четкое планирование и как правило рано вставали. В чем же секрет раннего пробуждения?  Казалось бы утром, когда так хочется поспать наш мозг может очень эффективно работать, а человек способен сделать за 1 час невероятное количество всяких дел, которые на протяжении 3-4 часов днем даже не всегда удается выполнить...
Ранний подъем: почему успешные люди встают рано и как это влияет на продуктивность 🌅
Дони снова проспал. Открыл глаза, увидел время на телефоне и понял: снова облажался. Ему нужно было быть в офисе через 30 минут, а он только перевернулся на другой бок. Сонный и вечно опаздывающий, он еле успевал выпить кофе на ходу, не говоря уже о том, чтобы нормально собраться. Знакомая картина? 😴 Каждое утро начиналось с одной и той же песни: трезвон будильника, который отложить на «ещё пять минут», потом хаотичные сборы и полный трэш на работе. К обеду Дони уже был измочаленным, как кот после дождя, и все планы на день летели к чертям...