Пить вечером и по ночам лучше успокаивающие травяные сборы. Либо тёплую воду - в небольших количествах, начиная с 18:00 до отхода ко сну. Если хочется пить на ночь, то пейте. Но - не всё подряд. Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренка предостерегла от употребления на ночь соков, газировки и кофе. Дело в том, что они способны задерживать в организме жидкость, потому что содержат много глюкозы. А одинмиллиграмм глюкозы задерживает 3–4 грамма воды. В результате человек просыпается опухший. Задержка жидкости также может стать причиной отёков, замедления углеводного обмена...

Часто пациенты уверены, что если болит в правом подреберье — это холецистит или дискинезия желчевыводящих путей. При «обострении» принимают желчегонные препараты, после которых становится легче. Давайте разбираться, правда ли, что эти диагнозы встречаются так часто? Дискинезия желчевыводящих путей Состояние, при котором нарушается моторика желчного пузыря или сфинктера Одди (сфинктер, регулирующий выброс желчи из общего желчного протока в двенадцатиперстную кишку). Нарушается отток желчи, повышается...