Тихое урчание в животе перед обедом — совершенно нормальное явление. Но что делать, если кишечник начинает громко «разговаривать» после еды, на совещании, в транспорте или даже ночью? Для многих это становится не столько медицинской, сколько психологической проблемой. Люди начинают стесняться, ограничивают питание перед выходом из дома и пытаются заглушить симптомы случайными препаратами. Но самое интересное заключается в другом. Постоянное урчание далеко не всегда означает заболевание. В большинстве случаев это естественная работа кишечника...

Чтобы устранить симптом, нужно выявить причину. Чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы живот не урчал, нужно определить причину этого симптома. Разберем основные, из-за которых живот может издавать нежелательные звуки. ГолодНизкий уровень сахара в кровиВысокий уровень стрессаСлишком быстрое потребление пищиУпотребление определенных продуктовПерееданиеЖелудочно-кишечные заболеванияЧрезмерное употребление газированных напитков Голод Урчание в животе часто является признаком того, что вы голодны и тело сигнализирует о том, что ему нужно «топливо»...