Чтобы устранить симптом, нужно выявить причину. Чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы живот не урчал, нужно определить причину этого симптома. Разберем основные, из-за которых живот может издавать нежелательные звуки. ГолодНизкий уровень сахара в кровиВысокий уровень стрессаСлишком быстрое потребление пищиУпотребление определенных продуктовПерееданиеЖелудочно-кишечные заболеванияЧрезмерное употребление газированных напитков Голод Урчание в животе часто является признаком того, что вы голодны и тело сигнализирует о том, что ему нужно «топливо»...

Основные причины урчания живота включают в себя следующее, как объясняет медицинский эксперт: 1. После еды. Когда мы едим, желудок начинает переваривать пищу, а гладкие мышцы сокращаются, чтобы продвигать пищу по кишечнику. Этот процесс можно сравнить с работой стиральной машины, которая издает звуки во время цикла стирки. 2. Голод. Чувство голода может стимулировать сокращение желудка и кишечника, особенно при виде или запахе еды. Это вызывает звуки в животе. 3. Употребление сложноусваиваемых продуктов...