После 30 многие мужчины замечают, что как раньше уже не получается. Потенция снижается не сама по себе, а по конкретным причинам. В статье разбираем 7 главных причин и объясняем, как их распознать. Потенция — это не только про секс, а про общее состояние организма. Она как индикатор мужского здоровья, зависит от всего: как работают сосуды, хватает ли гормонов, насколько крепкие нервы и даже от того, как ты спишь и питаешься. Если где-то пошёл сбой, организм сразу это показывает. Поэтому, чтобы решить проблему с потенцией, важно не глушить последствия, а найти настоящую причину...

Не секрет, что многие мужчины воспринимают спиртное как расслабляющее и раскрепощающее средство в сексуальной жизни. Но здесь опасность кроется в том, что привычка может обернуться настоящим пристрастием со всеми вытекающими. Ведь зависимость будет требовать все больших и больших доз выпивки, а это нарушает выработку тестостерона. И вот вам неожиданный сюрприз — «осечка» и падение «мужской силы». Что же делать? Почему упала и вернется ли потенция после отказа от алкоголя? На такие деликатные вопросы готовы сегодня ответить наши эксперты...