Пару лет назад я разговаривал со своим хорошим знакомым, входящим в тройку призёров на Чемпионате Мира по бодибилдингу в начале "нулевых". На момент нашего с ним разговора ему было уже 45 лет. Он более не выступал и даже не думал о возобновлении спортивной карьеры: всё, что у него было - бизнес, кошка Люся, и двое детей от первого брака, живущие с его бывшей супругой. Друзья, эта история реального человека - который не просто "качался" для себя, но и выступал долгое время профессионально. Забегая вперёд, скажу, что через три дня после нашего с ним разговора - его резко не стало...

Привет осознанные! Тема здоровья всегда актуальна и последние 5 лет в моде, набирая обороты! По телевизору, интернету, журналах постоянно говорят о разных полезных упражнениях, рецептах и прочем. Большая часть популярных людей все как роботы на ЗОЖе. О вредных привычках мало кто задумывался, пока им об этом не стали говорить. Потом пошла мода на вегетарианцев и правильное питание. Но весь этот мыльный пузырь часто не выдерживает модные течения, вреди обычных, нормальных людей! Модные тренды!...