332,5 тыс читали · 3 года назад
Восстановятся ли легкие, если бросить курить? Отвечает нарколог
Мы знаем, что табачный дым оказывает мощное разрушительное воздействие на легкие и дыхательные пути. Но что происходит с этими повреждениями, когда человек полностью отказывается от сигарет? Могут ли легкие бывшего курильщика восстановиться полностью? На эти вопросы отвечает нарколог Василий Шуров. Что именно происходит с легкими во время курения? Когда мы курим, токсины в составе сигаретного дыма раздражают и воспаляют слизистую оболочку дыхательных путей и легких. В том числе, дым нарушает работу ресничек легких – цилиа...
424 читали · 1 год назад
Жизненная емкость легких. Как тренировать и поддерживать нужный объем после 60 лет
Со временем легочная ткань теряет эластичность, снижается жизненный объем легких. Но это не только возрастная проблема. Частые простудные заболевания, вредные привычки, такие как курение, частый контакт с пылью в помещениях или в городских условиях, работа с вредными веществами приводят к уменьшению объема легких и к обструктивной болезни легких, когда постоянно откашливается при контакте с раздражителями, такими как пыль, никотин и т.д. У людей, страдающих этим заболеванием, затруднен выдох, понижен уровень кислорода в крови, быстрая утомляемость...