Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...

Нормальный менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Отсчет начинается с первого дня одной менструации и продолжается до первого дня следующей. Продолжительность самой менструации индивидуальна, но обычно составляет от 3 до 7 дней. Выделения начинаются ярко-красными, постепенно светлея и становясь коричневыми к концу цикла. Количество теряемой крови также различается и зависит от индивидуальных особенностей организма. Средним показателем считается объем от 20 до 80 мл за весь период менструации...