sfd
Чем ЭДС отличается от напряжения
Простое объяснение различия между электродвижущей силой и напряжением. Почему это не одно и то же?
Почему возникают неправильные двигательные стереотипы? Про мышечный дисбаланс
Однообразные позы — главный враг правильного движения. Когда вы подолгу сидите, происходит следующее: ❶ Укорачиваются и напрягаются: грудные мышцы, передняя поверхность бёдер, поясничные мышцы. ❷ Растягиваются и слабеют: мышцы середины спины, ягодичные мышцы, мышцы живота. В результате ваша осанка меняется: плечи уходят вперёд, таз подкручивается, голова выдвигается. Это классический синдром скрещенной осанки...