Знакомая картина: днем вы спокойно занимались своими делами, изредка вспоминая про пойманный на даче комариный укус. Но стоило лечь в кровать и выключить свет, как скромное розовое пятнышко на ноге превращается в филиал ада на земле. Зуд становится настолько невыносимым, что заснуть кажется невыполнимой миссией. Почему наше тело устраивает нам такую подлянку именно в темное время суток? Оказывается, у этого ночного обострения есть три четкие биологические причины. 1. Гормональный отлив Главный виновник ночного зуда — наши циркадные ритмы, а точнее, гормон кортизол...

Все знают простую истину: не расчесывайте место укуса или сыпь, иначе станет только хуже, но почему то, что кажется таким блаженным облегчением, на самом деле оборачивается катастрофой для кожи? Врачи давно предупреждали, что чрезмерное расчесывание приводит к повреждению тканей, однако теперь исследователи гораздо лучше понимают, как даже незначительный зуд способен запустить цикл «чешись-чешись», если вы поддадитесь искушению. Исследователи провели эксперимент, надев на мышей крошечные ветеринарные...