Укачивает в самолете: что делать?✈️ Состояние, при котором укачивает в самолете, называют воздушной болезнью. Чтобы избежать дискомфорта и насладиться полетом, следуйте следующим рекомендациям👇🏻 💺Выберите место в передней части салона или возле крыла. В этой части салона изменения положения воздушного судна наименее заметны. Зная об укачивании, во время регистрации на рейс попросите место рядом с центральным проходом в зоне крыла. Как правило, в задней части любого транспортного средства качка ощущается сильнее, поэтому таких мест лучше избегать тем, кто плохо переносит длительные перелеты. 🍪 Перекусите перед полётом, но не слишком плотно. На борту выбирайте лёгкое питание.  🎀 Не пользуйтесь парфюмом и любой сильно пахнущей косметикой. Эти средства могут стать триггером для приступа тошноты и головной боли. 💊 Заранее примите специальные средства для предупреждения симптомов укачивания. Обычно их принимают за 30 минут до вылета. 👍🏻 Займите удобное положение. Следует слегка запрокинуть голову на спинку сиденья и закрыть глаза.  🧘🏻 Дышите глубоко и ритмично. Это поможет облегчить ощущение тошноты. 👀 Необходимо ограничить зрительную активность. Лучше не читать книги, не смотреть фильмы и не пользоваться мобильным телефоном, если есть склонность к укачиванию.  👚 Также рекомендуеем отправиться в путешествие в удобной одежде, которая не сдавливает тело. Рубашку с тугим воротником или шарф в салоне самолёта следует ослабить.  С помощью предварительной подготовки и простых изменений в привычках, Вы сможете значительно снизить риск укачивания и сделать свой полет более приятным🙌🏻 Остались вопросы? С удовольствием на них ответим💛 WhatsApp, Telegram: +7-964-140-66-87 ☎️ +7 (4842) 59-59-03 📍 улица Кирова, 46, Калуга ⏰ График работы: пн-пт с 10:00 до 18:00 сб-вс с 10:00 до 15:00