А я даже не знала, что ему ответить. Пришлось отложить все дела и покопаться в интернете, чтобы удовлетворить любопытство ребёнка. Здравствуйте, мои дорогие читатели. Если кто не знает, меня зовут Марина, я мама двух детей, бабушка четверых внуков, хозяйка двух собак и большого приусадебного участка. Может быть и вам станет интересно, почему ужин называется ужином, обед обедом, а завтрак - завтраком? Вот какое объяснение этих слов я нашла. ✅ Оказывается, название "ужин" происходит от старославянского слова "ужати", что означает "прижимать, сжимать"...

В данной статье вы найдете краткую информацию про ужин. А также тут представлены оглавление с ссылками на подробные статьи и видео про ужин. Краткая информация про ужин: Каким должен быть ужин? Ужин должен быть достаточным по объему и сбалансированным по составу. Ужин должен должен составлять порядка 15-30% от суточного рациона. Это примерно 200-300 грамм еды. Основой ужина должно быть белковое блюдо: рыба, морепродукты, птица, мясо, котлеты и яйца. В качестве гарнира рекомендуется есть некрахмалистые овощи в сыром или приготовленном виде...